SICA
ISTITUTO EUROPEO
PER LA TERZA ETA’
SALERNO
assistenza • cura • salute • benessere
L’istituto dispone di due palestre attrezzate con istruttori specializzati per ginnastica soft
Ginnastica dolce per anziani
la ginnastica dolce per anziani è un tipo di ginnastica che serve per mantenere o migliorare le funzioni dell'anziano, al fine di prevenire delle ricadute sulla mobilità che potrebbero essergli dannose. viene definita dolce in quanto i movimenti richiesti sono gentili e non causano rischi alle articolazioni, ai tendini o alle cartilagini. rieducazione anche per pazienti affetti da malattie cronico degenerative.
PALESTRE
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